postheadericon Naturalne lekarstwa na ból głowy

Aż głowa boli…

Zna go każdy z nas. Kiedy pojawia się od czasu do czasu i nie jest zbyt intensywny nie musimy zbytnio się nim martwić. Poboli i przestanie. Kiedy jednak jest na tyle silny, że uniemożliwia nam wykonywanie codziennych obowiązków, towarzyszą mu zawroty głowy lub mdłości, występuje u dzieci lub regularnie powraca i jest coraz mocniejszy powinniśmy czym prędzej udać się do lekarza i ustalić przyczynę problemu.

Jednym z częściej występujących bólów głowy jest ból potylicy. Nie należy go bagatelizować. Kiedy dolegliwości powracają co jakiś czas i ból jest coraz silniejszy to znak, że najprawdopodobniej mamy kłopoty ze zbyt wysokim ciśnieniem tętniczym. Wysokie ciśnienie zwykle nie daje objawów, jest jednak bardzo niebezpieczne dla naszego zdrowia. W skrajnych przypadkach grozi wylewem.

Wysokiemu ciśnieniu towarzyszy zwykle nadwaga. Jeśli chcemy przestać borykać się z nadciśnieniem warto pozbyć się kilku nadprogramowych kilogramów. Warto zacząć regularnie uprawiać sport, jeść często, ale małe porcje, pić niskosodową wodę mineralną. Ból głowy możesz doskwierać nam także przy niskim ciśnieniu.

Na ból po wysiłku fizycznym uskarża się bardzo wiele osób. Jest to tak zwany wysiłkowy ból głowy. Dolegliwości te mogą być wynikiem nazbyt intensywnego biegania, pływania, jazdy na nartach. Zdarza się również, że ból przy wysiłku fizycznym związany jest z migreną lub napięciowym bólem głowy.

Coraz więcej kobiet skarży się na dokuczliwe migreny. Przy globusie często pojawia się ból skroni. Dużo częściej borykają się z nimi panie niż panowie. Pojawiają się w okresie dojrzewania i zostają z nami już na całe życie, które potrafią nieźle uprzykrzyć. Na szczęście istnieją jednak sprawdzone sposoby na łagodzenie dolegliwości, jakie powodują. Są to między innymi techniki relaksacyjne oraz mieszanki ziołowe.

Bywa i tak, że ból głowy towarzyszy nam już od początku dnia. Budzimy się i głowa boli „na dzień dobry”. Poranne bóle głowy mogą wynikać np. z niewyspania. Czasami pojawiają się także mdłości oraz zawroty głowy.

Problemem jakiego z całą pewnością nie możemy lekceważyć są częste bóle głowy u dzieci. Najczęściej wynika on z migreny lub napięcia. Zdarza się również, że jest skutkiem przyjmowanie określonych leków lub spożywania danych produktów. Ból głowy może być objawem przeziębienia, grypy lup zapalenia zatok.